Maria Öberg

Moikka!

Tervetuloa sivuillemme!

Olen Maria, valmentaja, kouluttaja, hyvinvointialan yrittäjä, psykoterapeutti, työnohjaaja ja prosessikonsultti Turun yliopistosta.

Minulla on laaja työkokemus ja monipuolista ihmissuhdetyön osaamista. Missioni on auttaa ihmisiä saavuttamaan hyvinvointia ja menestystä. Ammattitaitooni pohjautuen uskon, että hyvän itsetuntemuksen, vuorovaikutustaitojen, psyykkisen hyvinvoinnin, emotionaalisen osaamisen, tunnetaitojen ja tunneälyn kehittäminen ovat avaintekijöitä menestyksen reseptissä. Viime vuosina olen tuntenut vahvaa inspiraatiota jakaa osaamistani ja taitojani entistä laajemmalle asiakaskunnalle.

Minulla on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus suomalaisesta työelämästä ja sen vaikutuksista tekijöihinsä. Ihmismielen tutkiminen ja valtavat mahdollisuudet ovat aina kiehtoneet minua. Panostan jatkuvasti ammatilliseen kehittymiseeni osallistumalla aktiivisesti koulutuksiin ja valmennuksiin. Menestyvät ihmiset ymmärtävät, että oman hyvinvoinnin ja jaksamisen vaaliminen ennaltaehkäisevästi on avainasia, eikä ongelmien tai uupumuksen oireiden odottaminen.

Työssäni kohtaan monenlaisia elämän haasteita, joista työuupumus on yksi yleisimmistä. Samalla olen päässyt todistamaan ihmismielen valtavaa potentiaalia ja mahdollisuuksia. Erityisesti minua kiinnostavat ilmiöiden siirtyminen sukupolvelta toiselle, myönteiset muutokset ja henkinen kasvu. Uskon vahvasti siihen, että ihmisen kehityspotentiaali on valtava, ja rohkeus tutkia itseämme voi johtaa merkittäviin henkilökohtaisiin sekä ammatillisiin läpimurtoihin.

Investoiminen itseemme ja omaan hyvinvointiimme on yksi elämämme tärkeimmistä sijoituksista – se maksaa itsensä takaisin moninkertaisesti, sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti.

Jutta Sohlman

Olen monipuolinen ihmissuhdealan ammattilainen, jolla on vahva tausta psykoterapian alalla. Olen kouluttaja, työnohjaaja ja valmentaja ja minulla on laajan kokemukseni ansiosta vahva näkökulma nykyiseen työelämään ja ihmisten työhyvinvointiin liittyen. Koulutukseni ja kokemukseni psykoterapeuttina ja kouluttajapsykoterapeuttina ovat antaneet minulle syvällistä ymmärrystä siitä, mitä suomalainen työelämä tarvitsee: ennen kaikkea inhimillisyyttä ja ihmisten välisen vuorovaikutuksen kehittämistä. Tiedän, että menestys ja hyvinvointi kulkevat käsi kädessä.

Tarjoan nyt yhdessä kollegani kanssa ammattitaitoni ja kokemukseni uudella tavalla käyttöösi erityisesti liike-elämän toimijoille suunnattujen ryhmätyönohjausten ja verkkovalmennusten kautta. Niiden näkökulma on bisnesmaailmassa hieman totutusta poikkeava. Esimerkiksi urheilupsykologiassa hyödynnetään nykyisin paljolti tämän kaltaisia motivaatioon ja positiiviseen vahvistamiseen liittyviä elementtejä, jotka ovat olennainen osa menestystä.

Hyödynnän työssäni laajaa ammatillista tietoani ja osaamistani sekä henkilökohtaista kokemustani. Ymmärrän kiireen ja kuormituksen vaikutukset, sillä olen itsekin tasapainoillut vaativan työn, yrittäjyyden ja ruuhkavuosien välillä. Tiedän, että tämä voi heijastua jaksamiseen ja suorituskykyyn. Omakohtaisesti tiedän myös, että pysähtyminen ja omasta hyvinvoinnista huolehtiminen auttavat ketä tahansa jaksamaan paremmin ja saavuttamaan tavoitteensa.

Kuitenkin haluan antaa varoituksen: En tarjoa valmiita ratkaisuja, vaan autan sinua löytämään ne itse. Sinä olet siis se, joka tulee tekemään työn. Minä tarjoan työvälineitä, jotka kulkevat mukanasi myös valmennusohjelman jälkeen - ne ovat pysyvä osa osaamistasi.

Uskon vahvasti, että panostaminen omaan hyvinvointiin ja kehittymiseen ei mene koskaan hukkaan.