Maria Öberg

Johtajuusvalmentaja, psykoterapeutti, työnohjaaja ja prosessikonsultti Perustaja, Minä & Mieli Oy

Olen johtajuusvalmentaja, psykoterapeutti ja työelämän kehittäjä. Autan kasvuyrittäjiä, johtajia ja esihenkilöitä vahvistamaan vuorovaikutus- ja tunnetaitojaan, rakentamaan toimivia tiimejä ja johtamaan tuloksellisesti – ilman että oma jaksaminen kärsii.

Psykoterapiatyössäni näen jatkuvasti, miten kuormitus, uupumus ja kohtaamattomuus vaikuttavat arjessa – ja miten niitä voidaan ennaltaehkäistä. Minulle on selvää, että tunne- ja vuorovaikutustaidot ovat työelämän ydintaitoja, joilla rakennetaan luottamusta, yhteistyötä ja kestävää johtajuutta.

Yhdistän työssäni psykologisen asiantuntemuksen, tutkitut menetelmät ja käytännön kokemuksen. Valmennuksemme ovat konkreettisia, vaikuttavia ja aina asiakkaan tarpeisiin räätälöityjä. Tavoitteeni on auttaa sinua rakentamaan johtajuutta, joka tukee sekä tiimiä että sinua itseäsi.

Jutta Sohlman

Psykoterapeutti, kouluttajapsykoterapeutti, työnohjaaja ja valmentaja Perustaja, Minä & Mieli Oy

Olen Jutta Sohlman, psykoterapeutti, kouluttajapsykoterapeutti, työnohjaaja ja valmentaja.

Laajan kokemukseni kautta minulla on syvällinen ymmärrys työelämän ja työhyvinvoinnin tarpeista. Koulutukseni ja kokemukseni ovat opettaneet, että suomalaisessa työelämässä tarvitaan inhimillisyyttä ja parempaa vuorovaikutusta. Menestys ja hyvinvointi kulkevat käsi kädessä.

Uskon:
Ihmisten perustarpeet eivät rajoitu vain fyysisiin tarpeisiin, vaan meillä kaikilla on myös sisäinen kaipuu yhteyteen muiden kanssa sekä itsenäisyyteen ja itsemääräämisoikeuden toteutumiseen. Työelämän haasteet liittyvät usein näiden ”näkymättömien” tarpeiden täyttymättömyyteen, erityisesti vuorovaikutuksessa työpaikalla.

Yrittäjänä perustin yhdessä kollegani Maria Öbergin kanssa Minä ja Mieli Oy:n, joka keskittyy työelämän hyvinvointiin. Tarjoamme valmennuksia erityisesti liike-elämän toimijoille, ja lähestymistapamme eroaa perinteisestä. Hyödynnämme esimerkiksi urheilupsykologian elementtejä, kuten motivaatiota ja positiivista vahvistamista, jotka tukevat menestystä myös muilla aloilla.

Käytän työssäni laajaa ammatillista tietoa ja henkilökohtaista kokemusta. Ymmärrän kiireen ja kuormituksen vaikutukset, sillä olen itse tasapainoillut vaativan työn, yrittäjyyden ja perhe-elämän välillä.
Tiedän, että pysähtyminen ja oman hyvinvoinnin huomioiminen auttavat jaksamaan ja saavuttamaan tavoitteet.

En tarjoa valmiita ratkaisuja, vaan autan sinua löytämään ne itse.
Tarjoan työvälineitä, jotka tukevat sinua myös valmennusohjelman jälkeen.

Uskon vahvasti, että panostaminen omaan hyvinvointiin ja kehittymiseen ei mene koskaan hukkaan.